Page 164 - A und B Jugend DFB1_Neat

BAUSTEINE 1 UND 3 KOMPLEXE ÜBUNGSFORMEN

TECHNIK

Positions­ Individual*,
spezifisches Gruppen- und
Technik-Training Teamtaktik

0
Systematische Fußballspiele mit
fußballspezifische Schwerpunkten
Konditionsschulung

TRAININGSFORM 1 Drill I TRAININGSFORM 2 Drill II

Organisation/Ablauf Organisation/Ablauf
• Je 2 Spieler etwa 15 Meter gegenüber. • Je 2 Spieler postieren sich mit je einem Ball in
• Aufgabe 1: Ablauf mit 1 Ball. Das Zuspiel des Mit­ 2 Hütchen-Dreiecken (Seitenlänge 3 Meter) gegen­
spieler jeweils kurz zur Seite an- und mitnehmen - über und passen sich gleichzeitig flach zu.
dann präzise zurückpassen! • Aufgabe 1: Den Ball nach hinten mitnehmen, das
• Aufgabe 2: Ablauf mit 2 Bällen. Jeder passt hintere Hütchen umdribbeln und zurückpassen.
gleichzeitig zum Gegenüber, nimmt das Zuspiel des • Aufgabe 2: Das Zuspiel zur Seite mitnehmen, um
Mitspielers kurz zur Seite mit und passt erneut usw. das seitliche Hütchen dribbeln und zurückpassen.
• Aufgabe 3: Ablauf mit 1 Ball. Das Zuspiel des Mit­ • Aufgabe 3: Den Ball nach vorne mitnehmen, mit
spielers wird jetzt nach hinten um ein 2. Hütchen dem Mitspieler die Position tauschen und präzise
an- und mitgenommen - präzise zurückpassen! zurückspielen.