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TRAININGSFORM 5 Parcours I TRAININGSFORM 6 Parcours II

Organisation/Ablauf Organisation/Ablauf
Feld-Aufbau/Teams: Feld-Aufbau/Teams:
• 2 Tore mit Torhütern etwa 30 Meter gegenüber • Gleicher Aufbau wie bei Trainingsform 5, jedoch
aufstellen. Links und rechts von Tor 2 zwei Parcours für Blau und für Rot (hier anstelle eines Stangen-
mit quergelegten Stangen. Slaloms) je ein Hütchenfeld aufbauen.
• Die Spieler von Blau stellen sich neben Tor 1, die • Die Spieler von Blau verteilen sich gleichmäßig
von Rot verteilen sich gleichmäßig vor die Parcours. links und rechts von Tor 1.
Basis-Ablauf: Basis-Ablauf:
• Blau leitet jede Aktion ein: Der Erste dribbelt bis • 2 Spieler von Blau starten: Einer dribbelt an und
zur Mitte, schließt auf Tor 2 ab und schaltet sofort schließt auf Tor 2 ab, der andere durchdribbelt das
auf Defensive um. Hütchenfeld und schießt zeitverzögert.
• Gleichzeitig durchlaufen 2 Spieler von Rot per • Gleichzeitig starten 2 Spieler von Rot. Einer
Sidesteps ihren Parcours und bekommen von Torhü­ dribbelt im Hütchenfeld, einer durchläuft per Side­
ter 1 einen Ball zugespielt. steps den Stangen-Parcours.
• Rot soll anschließend im 2 gegen 1 auf das Tor 1 • Anschließendes 2 gegen 2 von Rot gegen Blau auf
abschließen. Blau hat eine Konterchance! Tor 1: Rot soll zielstrebig abschließen, Blau kontert.

Variationen Variationen
• Ein Spieler von Rot durchläuft mit Ball in den Hän­ • Zusatzaufgaben im Hütchenfeld stellen: z. B.
den den Slalom und startet mit diesem das 2 gegen 1. Fintierbewegungen.
• Blau muss vor seinem Torschuss ebenfalls einen • Parcourslänge und -aufgaben verändern.
Slalom durchdribbeln.