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PRAXIS-KATALOG FITNESS fll

KOORDINATION

Organisation/Ablauf Organisation/Ablauf
Feld-Aufbau/Teams: Feld-Aufbau/Teams:
• Gleicher Aufbau wie bisher, für Rot jedoch seitlich • Gleicher Aufbau wie bisher.
vom Feld Sprung-Hindernisse aufbauen. Basis-Ablauf:
• Blau links und rechts von Tor 1 verteilen und für • Gleicher Basis-Ablauf wie bisher..
eine Teil-Gruppe einen kleinen Slalom aufbauen. • Aufgabe 1: Der Trainer spielt nach den Torab­
Basis-Ablauf: schlüssen von der Seite einen weiteren Spieler von
• 2 Spieler von Blau starten gleichzeitig: Einer Blau an, der nun ein 3 gegen 2 einleitet (Abb.).
dribbelt an und schließt ab, der andere durch­ • Aufgabe 2: Der Trainer passt nun einem dritten
dribbelt den Slalom und schießt zeitverzögert. An­ Spieler von Rot neben dem Tor 2 zu. Rot greift im
schließend bekommen sie vom eigenen Torhüter 3 gegen 2 auf das andere Tor an, die beiden Spieler
einen weiteren Ball zugespielt. von Blau schalten nach ihren Abschlüssen auf
• Mit dem 1. Torschuss von Blau überspringen 2 Defensive um!
Spieler von Rot beidbeinig die Hütchen/Mini-Hürden
und starten als Verteidiger vor das Tor.
• 2 gegen 2 von Blau gegen Rot auf Tor 2!

Variationen Variationen
• Verschiedene Sprung-Aufgaben für Rot an den • Der Trainer spielt variabel einen dritten Spieler
Hütchen/Mini-Hürden. von Blau oder Rot an.
• Ein 3. Spieler von Blau dribbelt von der Seite ein: • Anstelle des Trainer-Zuspiels dribbelt ein dritter
3 gegen 2 gegen Rot auf das Tor gegenüber. Spieler von Rot bzw. Blau zum 3 gegen 2 ins Feld.