Page 443 - Dietetik-Penyakit-Tidak-Menular_SC
P. 443

Berikut ini adalah susunan menu sehari sebagai berikut:


                      Makan pagi          Roti panggang isi jam
                                          Telur rebus
                      Snack pagi          Selada buah
                      Makan siang         Nasi
                                          Perkedel daging panggang
                                          Tahu bacem
                                          Cah bayam merah
                                          Melon
                      Snack sore          Biskuit
                                          Selada buah
                      Makan malam         Nasi
                                          Semur Ayam
                                          Sate tempe
                                          Setup wortel buncis
                                          Pisang
                      Snack malam         Roti panggang isi jam
                                          Susu*
                     *Catatan:  Pemberian  minuman/susu  tidak  bersamaan  dengan  makanan  untuk

                     mengurangi mual dan muntah.



























                     Gambar 9.5. Selada Buah untuk Snack Ibu Hamil dengan Hiperemesis Gravidarum
                     Sumber: https://www.cuisineaz.com/recettes/salade-de-fruits-d-ete-facile-37425.aspx










           434                                                        Dietetik Penyakit tidak Menular    
   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448