Page 71 - Kecerdasan Emosional Menuju Keluarga Sakinah

Dra. Hayati, M. Ag

dekat kepada Allah. Kendatipun seseorang memiliki banyak harta
dan kekuasaan yang tinggi belum tentu memperoleh ketenangan
di dalam hidupnya, jika ia jauh dan Allah. Namun sebaliknya,
kedekatan dengan Allah dapat menimbulkan ketenangan dan
ketentraman yang sejati.
Al-Ghazãli mencatat dua perbedaan pendapat mengenai
kedudukan sakinah dan tuma‘ninah, pendapat pertama
dinyatakan bahwa luma‘ninah merupakan akibat dari sakinah,
bahkan çuma ninah merupakan puncak sakinah.
Pendapat yang lain dinyatakan bahwa sakinah,
merupakan akibat adanya tuma‘nina meskipun dua
perbedaan ini, al-Ghazãli menyatakan bahwa tuma‘ninah
lebih umum daripada sakinah, sebab tuma‘ninah mencakup
ketenangan dan ilmu, keyakinan, keimanan, sedang sakinah
hanya mencakup ketenangan dan rasa takut. 11
Sedangkan rileks (rãhah) merupakan akibat dari
sakinah dan tuma‘ninah, yaitu keadaan batin yang santai,
tenang, dan tanpa adanya tekanan emosi yang kuat,
meskipun mengerjakan pekeajaan yang amat berat. Relaksasi
batin untuk optimis dan menganggap baik dalam menempuh
kehidupan, sebab setiap ada kesulitan pasti akan datang
kemudahan (Q. S. aI-lnsyirah: 4-5).
Kedua, memadai dalam beraktivitas. Seseorang yang
mengenal potensi, keterampilan dan kedudukannya secara
____________
11 A1-Ghazäli membagi tuma‘ninah dalam tiga tingkatan: (1)
tuma‘ninah kerena berzikir kepada Allah, sehingga menghilangkan
ketakutan dan mendatangkan harapan; (2) tuma‘ninah rüh ketika mencapai
tujuan kasyaf (terbukanya rahasia Tuhan), rindu akan janji, dan berkumpul
setelab berpisah; dan (3) tuma‘ninah karena menyaksikan kehadiran kasih
sayang Tuhan, menggapai kebaqaan, dan mencapai kedudukan pada
cahaya yang abadi. Al- Ghazäli lhya Ulum al-Din, terj. (Bandung:
Diponegoro, 1985), hal. 512-58.

70