Page 63 - MonTruyenThong
P. 63

ì
                   Nhiïu taác giaã                                                                    62





                                                  Ë
                                                ÖC LEN XAO DÛA
                                                                          Á
                                                                  Â



                          Àöi khi moán ùn chay laåi àem àïën möåt khêíu võ múái khöng

                                                                                                   Ë
                   keám phêìn hêëp dêîn maâ vêîn àaãm baão àu chêët dinh dûúäng. Öc len
                                                                        ã
                                     á
                   xaâo laâ möåt mon ùn nhû vêåy.
                   NGUYÏN LIÏÅU:


                          - 200 gr böåt nùng

                          - 200 gr àêåu naânh

                                          â
                          - 200 gr dûa baâo vùæt nûúác cöët, möåt ñt böåt khoai mön tñm,
                                      å
                   phêím maâu thûc phêím vaâng nhaåt, rau rùm, úát, ngoâ...

                                Å
                   THÛÅC HIÏN:

                                                                                                        ä
                          Àêåu naânh ngêm nûúác cho mïìm xay nhuyïîn, loåc lêëy nûúác sûa
                   àêåu naânh söëng tröån vúái böåt nùng vaâ möåt ñt dêìu ùn.

                          Söë böt trïn chia ra laâm 3 phêìn bùng nhau. Möåt phêìn àïí
                                  å
                                                                          ç
                                                                  å
                   nguyïn, möåt phêìn tröån vúái möåt ñt böt mön tñm, möåt phêìn cho vaâo ñt
                   phêím vaâng nhaåt.
                          Nùån böåt thaânh ruöåt öc len coá 3 maâu: tñm mön, trùæng vaâ vaâng
                                                      ë
                                                                                              ë
                   nhaåt. Nûúác cöët dûa cho thïm àûúng, muöëi, àun söi thaã öc len vaâo
                                                               â
                                           â
                   nêëu laåi 7 phut.
                                    á
   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68