Page 53 - MODUL BLESS KEHAMILAN

Mengidam semasa hamil

Mengidam merujuk kepada keinginan yang tinggi terhadap
sesuatu jenis makanan yang dirasai ketika mengandung.
Mengidam dialami mengikut waktu atau dalam tempoh
kehamilan yang berbeza bagi setiap wanita. Namun
begitu, tidak semua wanita hamil mengidam semasa
mengandung.

Penyebab kepada mengidam semasa hamil

Terdapat pelbagai faktor yang dikaitkan sebagai
punca berlakunya mengidam. Antara justifikasi
kepada mengidam sewaktu hamil adalah:

Peningkatan keperluan kalori serta zat makanan (nutrien) semasa
kehamilan dan keperluan untuk pertumbuhan.

Terdapat sesetengah kajian yang menyatakan perubahan hormon
semasa mengandung turut memberi kesan kepada deria bau [8]. Ini
secara tidak langsung memberi kesan dalam pemilihan dan pengambilan
makanan.

Tindak balas badan untuk memenuhi keperluan vitamin dan mineral
yang tidak terdapat dalam makanan yang diambil seperti kekurangan
sesetengah jenis mikronutrien zat besi, zink atau kalsium.

Mengidam bahan bukan makanan atau pica dikaitkan dengan gangguan
emosi dan kesihatan mental ibu hamil [10].

49