Page 83 - MODUL BLESS IBU DAN ANAK

Menangani masalah cerewet makan melalui terapi

tingkah laku anak dan pendekatan keibubapaan

Peranan ibu bapa sangat penting dalam membentuk
corak pemakanan anak. Hal ini kerana ibu bapa
merupakan orang yang paling berpengaruh dalam
kehidupan anak-anak dan paling layak untuk
menggalakkan tabiat makan yang sihat.
Berikut adalah tip-tip yang ibu bapa boleh amalkan
untuk menangani masalah cerewet makan dalam
kalangan anak melalui terapi tingkah laku dan
pendekatan keibubapaan.

1 Teknik peneguhan positif ( )

Mewujudkan waktu Ibu bapa boleh Libatkan anak dengan
makan yang tetap menyediakan jadual aktiviti memasak
supaya anak terbiasa menarik dan kreatif seperti membantu
dengan waktu makan sebagai rangsangan semasa membeli,
tersebut dan secara kepada anak untuk menyedia dan
tidak langsung melatih mencuba makanan memasak sayuran.
perut mereka untuk baru. Sasarkan supaya Beri peluang kepada
merasa lapar pada anak mencuba mereka untuk memilih
waktu yang sama. sekurang-kurangnya jenis sayur yang
10-15 kali sehingga mereka suka dan
anak dapat merasakan menerangkan apa
makan tersebut enak khasiatnya kepada
dimakan. mereka.

Jadual Catatan Makanan Saya

Makanan Baru 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Lobak
Merah

Pisang

Bayam

79