Page 46 - PJOK-BG-KLS-I
P. 46
(d) Kemudian berjalan seperti gajah.
(e) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang menempuh
jarak 5 - 10 meter dan selama 3 - 5 menit.
Gambar 2.2 Aktivitas pembelajaran meniru gerakan gajah
berjalan
(2) Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan beruang berjalan
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan peserta didik berdiri tegak kedua kaki sedikit ditekuk.
(b) Lutut terbuka keluar.
(c) Tangan bengkok di samping badan.
(d) Badan tegak.
(e) Pandangan lurus ke depan.
(f) Kemudian kaki melangkah perlahan seperti beruang.
(g) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang menempuh
jarak 5 - 10 meter dan selama 3 - 5 menit.
Gambar 2.3 Aktivitas pembelajaran meniru gerakan beruang
berjalan
(3) Aktivitas pembelajaran menirukan gerakan kera berjalan
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan hampir sama seperti beruang berjalan.
(b) Tetapi badan lebih direndahkan dan lutut sediki dibengkokkan.
32 Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas I
