Page 50 - PJOK-BG-KLS-I
P. 50
(3) Menirukan gerakan harimau berlari
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan peserta didik melangkah lebar lebar.
(b) Kaki dan tangan bergerak.
(c) Berganti-ganti.
(d) Kelihatan seperti melompat.
(e) Lakukan pembelajaran seperti harimau berlari.
(f) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang menempuh
jarak 10 - 15 meter dan selama 3 - 5 menit.
Gambar 2.9 Aktivitas pembelajaran meniru gerakan harimau
berlari
(4) Menirukan kelinci gerakan berlari
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan kedua tangan dan kedua kaki peserta didik posisi di depan.
(b) Bergerak berganti ganti.
(c) Kelihatan seperti melompat.
(d) Lakukan pembelajaran seperti kelinci berlari.
(e) Peserta didik diminta untuk melakukan gerakan ini berulang-ulang menempuh
jarak 10 - 15 meter dan selama 3 - 5 menit.
Gambar 2.10 Aktivitas pembelajaran meniru gerakan kelinci
berlari
36 Buku Panduan Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas I
