Page 59 - PJOK-BG-KLS-I
P. 59
(b) Pandangan lurus ke depan.
(c) Kedua kaki rapat lurus.
(d) Kedua lengan lurus di samping badan.
(e) Hitungan satu: langkahkan kaki kiri ke depan.
(f) Hitungan dua: langkahkan kaki kanan ke depan.
(g) Peserta didik diminta untuk memulai pembelajaran dengan hitungan satu lalu
hitungan dua.
(2) Aktivitas pembelajaran berjalan dengan langkah pendek serong depan
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan peserta didik
berdiri tegak.
(b) Pandangan lurus ke depan.
(c) Kedua kaki lurus rapat.
(d) Kedua lengan di samping badan.
(e) Hitungan satu: langkahkan kaki kiri.
(f) Hitungan dua: langkahkan kaki
Gambar 2.15 Aktivitas pembelajaran berjalan dengan
kanan.
langkah pendek ke arah depan
(g) Peserta didik diminta untuk
memulai pembelajaran dengan hitungan satu lalu hitungan dua.
Gambar 2.16 Aktivitas pembelajaran berjalan dengan langkah
pendek serong ke depan
(3) Aktivitas pembelajaran berjalan dengan langkah pendek ke samping kiri dan
kanan
Cara melakukannya:
(a) Sikap permulaan peserta didik berdiri menghadap ke depan.
(b) Pandangan lurus ke depan.
(c) Kedua lengan lurus ke samping badan.
(d) Kedua kaki lurus dan rapat.
(e) Hitungan satu: langkahkan kaki kiri ke samping kiri.
Panduan Khusus - Unit 1 Aktivitas Pola Gerak Dasar Lokomotor 45
