Page 69 - Modul Digital Pendidikan_Rekreasi_Neat

65

d) Melatih Kecepatan
Kecepatan adalah faktor kunci dalam permainan ini karena tim harus

bergerak cepat untuk mencapai garis finish. Latihan kecepatan membantu
peserta untuk lebih responsif dan efisien dalam bergerak dengan terompah.

C. Manfaat Permainan Rekreasi Terompah Panjang

a) Pengembangan Fisik
Permainan Terompah Panjang secara efektif melatih kelincahan,

keseimbangan, koordinasi, dan kecepatan. Ini mendukung perkembangan
keterampilan motorik dan kebugaran fisik anak-anak dan remaja.

b) Peningkatan Kerja Sama Tim

Melalui permainan ini, peserta belajar pentingnya kerja sama dan
komunikasi dalam tim. Ini membangun semangat kebersamaan dan

meningkatkan keterampilan sosial serta kolaborasi.
c) Peningkatan Kepercayaan Diri

Kesuksesan dalam permainan ini, terutama dalam menyelesaikan

tantangan dengan baik, dapat meningkatkan kepercayaan diri peserta dan
memberikan rasa pencapaian.

d) Pengembangan Kemampuan Kognitif
Permainan ini memerlukan perencanaan dan strategi untuk bergerak

bersama dengan terompah, yang membantu dalam mengembangkan
kemampuan berpikir kritis dan memecahkan masalah.

e) Kesehatan dan Kebugaran

Aktivitas fisik yang terlibat dalam permainan ini memberikan manfaat
kesehatan, seperti peningkatan daya tahan tubuh dan kebugaran

kardiovaskular.

D. Peserta Permainan Rekreasi Terompah Panjang

Ketentuan Peserta
1. Sehat jasmani dan rohani.

2. Peserta diharapkan berusia antara 8 hingga 15 tahun. Namun, kategori usia
dapat disesuaikan dengan tujuan dan konteks acara.