Page 26 - Rutinas para principiantes
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Espalda III ilustraciones
Jalón de polea al pecho
Renegade row Pull over agarre neutro
V1 V2 V3 V1 V2 V3 V1 V2 V3
Jalón de polea al pecho Remo en banco inclinado
agarre estrecho supino con barra T
V1 V2 V3 V1 V2 V3
