Page 207 - Buku Guru PJOK KLS-V

Gambar 17.1. Peserta didik berjalan bersama sambil menikmati musik
Mari kita buat cerita ini menjadi gerak ritmik kreatif. Saat saya menceritakan kisah
ini, Anda akan melakukan perjalanan dengan perubahan kecepatan saat molekul
meningkatkan kecepatannya, menurunkan kecepatannya, dan membeku.

C. Berkeliling dengan Gerakan Lambat: Olahraga
Pengaturan: Peserta didik tersebar di seluruh ruang umum
1. Kriteria Gerak
Jeda dan Pergi ( Jeda di antara tindakan untuk ekspresi berubah.)

Berlebihan (Gerakan berlebihan dan bentuk untuk ekspresi.)

Tugas/Tantangan:
Pikirkan tentang bagaimana para pemain bergerak ketika sebuah film ditampilkan KONSEP PENGEMBANGAN GERAK
dalam gerakan lambat atau ketika penyiar olahraga memutar ulang segmen khusus
dari sebuah permainan. Saya ingin Anda masing-masing memikirkan momen favorit
Anda dalam olahraga. Apakah saat gelandang melepaskan diri untuk mengejar
touchdown, atau saat Anda mencetak gol kemenangan sepak bola? Mungkin itu
adalah lemparan lembing ke Olympics atau tim estafet yang berlari di trek bertemu.
Tentukan jenis gerakan lokomotor yang akan menggambarkan momen favorit
Anda. Gabungkan gerakan Anda seperti dalam pemutaran ulang gerakan lambat.
Bagaimana Anda akan memulai — dalam posisi apa? Bagaimana pemutaran ulang
akan berakhir? Latih segmen tersebut hingga Anda dapat melakukannya tiga kali
dengan cara yang sama, seperti pemutaran ulang. Ingat, ini gerakan lambat.

Konsep Pengembangan Gerak 201