Page 29 - LA DIETE 2 SEMAINES PDF GRATUIT

COMMENT DEVENONS-

NOUS GROS?

La médecine moderne, les “gourous” de la perte de poids et les “experts” de la
forme physique nous donnent tous le même vieux conseil désuet depuis des années:

“La perte de poids n’est qu’une question de moins

manger et de faire plus d’exercice”

ou

“Nous grossissons parce que nous mangeons
trop de graisse”

Ces idéologies sont mieux connues sous le nom de « Calories Entrantes / Calories
Sortantes » et les théories « Le Gras nous Rend Gras » qui ont été prouvées
insensées maintes maintes fois. Ces régimes ne tiennent pas compte de nos corps et
de la façon dont les aliments sont métabolisés et utilisent des méthodes naïves en
laissant croire que toute personne en surpoids consomme trop de gras ou est tout
simplement paresseuse. Il pointe le doigt sur nous et refuse de reconnaître ce que la
science a déjà prouvé...

Les Glucides nous rendent Gras

Je sais... je sais... vous avez probablement déjà entendu ça avant. Peut-être avez-
vous même donné un certain crédit à cette affirmation pendant un certain temps.
Peut-être que vous avez même essayé un régime faible en glucides ou le régime
Atkins (ou quelque chose de similaire), mais avez trouvé que ce n’était pas pour
vous. Malheureusement... si vous voulez vraiment perdre du poids rapidement,
réduire drastiquement les glucides est un must absolu.

Si vous pensez que vous ne pouvez pas abandonner les glucides pour les deux
prochaines semaines, alors on ne pourra pas grand chose pour vous. Autrement,
vous pourriez faire des heures au gym et une sévère restriction calorique sur une

période de 5-6 mois. Cependant, si vous voulez vraiment brûler 10-20 + livres de
graisse corporelle dans les 14 prochains jours et si vous êtes prêt à suivre ce régime
sans déviation, alors je vous garantis personnellement que vous allez perdre du poids.

La Diète 2 Semaines - Manuel de Lancement | 28