Page 43 - Guia Deporte
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OBJETIVO ESPECIFICO


                        Desarrollar las capacidades físicas y coordinativas a través de los juegos pre
                                                        deportivos.


                                           SEMANA 22: JUEGOS PREDEPORTIVOS



                                                        TRABAJO
                                                        CENTRAL



                                               Lanzamiento                                Mini hockey:
                                                 de bolos:                                 Con una escoba
                                              Se colocan tres                             se deben
                                              conos uno al                                encestar varias
                                              lado del otro. El                           pelotas en una
                                              estudiante se                               caja colocada
                                              ubica a  4                                  en el piso a una
                                              metros de                                   distancia de  4
                                              distancia al                                metros.
                                              frente de los
                                              conos, con un                                Repeticiones:
                                              balón debe                                   10
                                              derribar cada                                 3 series
                                              uno de los                                    con
                                              conos.
                                                                                            descansos
                                                                                            de 30

                                                                                            segundos
                                                                                            entre cada
                                                                                            serie.
                                 Tiempo: 6 minutos.                            Tiempo: 6 minutos.
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