Page 48 - Guia Deporte

La peregrine: El reloj saltando
en el piso se a la cuerda.
realizan varios Realizo saltos
cuadros, verticales con una
enumerados con cuerda contando
números del desde el número 1
cero (0) al hasta el 12.
nueve (9) como Lo podemos hacer
lo muestra la de forma
imagen. individual o con
Luego participan ayuda.
los niños por
turnos, el que
pise las líneas 5 series con
sede el turno, descansos de 30
segundos entre
hasta que le cada serie.
vuelva a tocar,
el niño que
complete los
cuadros primero
es el ganador.

Carrera de
Tejo: carretillas.
Corren con las
Colocar un manos apoyadas
bastón o cono al suelo y la
Y a cierta pareja le sujeta
distancia lanzar por los tobillos y
un objeto plano va llevándolo
y con cierto hasta llegar a
peso para tratar una distancia de
de tumbar o unos treinta
golpear el metros y regresa
bastón o el alternando los
cono. papeles y gana el
Gana la persona que pasa la
que más veces meta.
tumbe o golpee Necesitamos
el bastón o ayuda de alguien
cono. en casa.

Repetir las Repeticiones:
veces que sean 3 veces con 30
posible. segundos entre
cada repetición

Tiempo: 6 minutos. Tiempo: 6 minutos.