Page 22 - MODULEEEEEEE 3

 Mikroelemen, yaitu mineral yang

tubuh dalam jumlah sedikit.
diperlukan
Misalnya besi (Fe), mangan (Mn),

kobalt (Co), molibdenum (Mo), dan
selenium. Sumber : https://otcdigest.id
Gambar 14. Macam-macam mineral

Mineral tidak menghasilkan energi. Kebutuhan tubuh terhadap berbagai

jenis mineral berbeda-beda. Untuk kesehatan dan pertumbuhan yang normal
diperlukan mineral yang sesuai dengan kebutuhan tubuh. Kekurangan salah satu

mineral dalam tubuh dapat menimbulkan penyakit yang disebut deſisiensi mineral.

Fungsi mineral adalah:
Ayo, Hidup Sehat !!

 Zat pengatur sehingga menyebabkan

proses metabolisme dalam tubuh

berjalan normal, misalnya kalsium dan
zat kapur.

 Zat pembangun tubuh karena dapat

memengaruhi bentuk rangka, yaitu

kalsium dan fosfor.

 Mengatur tekanan osmosis dalam

tubuh.
 Memberi elektrolit untuk kerja otot dan

saraf.

13