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Training
                                                                                                             &
                                                                                                          Fitness   13
                                                           19 de octubre



                                                                          Día Mundial del

                                                                        cáncer de mama:




                                                                              La incidencia del cáncer de mama
                                                                        no cesa. Con datos de este mismo año,
                                                                      la  Organización  mundial  de  la  Salud
                                                                   (OMS)  lo  sigue  clasificando  como  el  más
                                                                común entre mujeres de todo el mundo: hasta
                                                            un 16% de la población femenina lo padece. Y en
                                                      América  Latina,  según  datos  de  la  Organización
                                               Panamericana de la Salud, este cáncer es también la segunda
                                    causa  de  muerte  por  esta  enfermedad  entre  las  mujeres  de  las
                   Américas, territorio que incluye a América Latina, el Caribe, Estados Unidos y Canadá.
     Cada año hay 462.000 nuevos casos y mueren hasta 100.000 personas.

     Pero las estadísticas muestran un escenario peor para las mujeres de América Latina y el Caribe,
     donde se registra el 27% de los nuevos casos y el 16% de las muertes, frente al 24% y 14% de Estados
     Unidos y Canadá juntos.
     Y  las  previsiones  no  son  nada  halagüeñas.  Para  2030  se  espera  que  haya  un  aumento  de  la
     incidencia del cáncer de mama con el doble de casos en América Latina y el Caribe que en Estados
     Unidos y Canadá, por eso la detección precoz es algo fundamental. Reconocer las anomalías es
     clave para obtener pronósticos más favorables.
                                                          Según los expertos. Éstos son los síntomas a los que
                                                                       tienes que estar más alerta:


                                             1. Cambios en la piel: La aparición de un nódulo o el
                                             endurecimiento de la mama es una señal típica (pero no la única).
                                             Generalmente no son dolorosos por eso es importante que la mujer se
                                             palpe y explore los senos con frecuencia y así logre identificar los
                                             cambios.
                                             2. Malformaciones: Los cambios en la forma del pecho también
                                             deben alertar. Y aquí hay variantes. Las malformaciones pueden tratarse
                                             del hundimiento de uno o los dos pezones, de mamas asimétricas o
                                             incluso si el movimiento de los senos es diferente entre uno y otro.
                                             3. Dolor y secreción del pezón: Si un pecho te duele, es señal de
                                             que algo no va bien así que intenta identificar más síntomas y acude al
                                             médico si algo se sale de lo normal, pero recuerda que
                                             debes distinguirlo de la molestia o la hipersensibilidad
                                             en los senos que algunas mujeres experimentan
                                             durante la menstruación.
                                             También una señal de alerta muy clara es si
                                             al apretar el pecho sale líquido del pezón.
                                             A veces puede ser sangre, otras un líquido
                                             transparente.


     Aunque no se pueden detectar los factores de riesgo para todas las mujeres,
     la OMS sí identifica algunos indicadores que pueden hacer a la mujer más
     propensa:
     - Factores hereditarios.
     - Exposición prolongada a los estrógenos, ya sea por tener una menopausia
     tardía, un embarazo cerca de los 40 años o el consumo prolongado de
     métodos anticonceptivos orales y terapias de reemplazo hormonal.


                         Fuente: BBC News / MUNDO
                                       Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.
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