Page 20 - 150_Mediakom

Kita kan bukan
mempekerjakan
robot. Manusia perlu
disentuh. Bukan hanya
soal pekerjaan yang
harus ditekankan pada tidak mengganggu kehidupan pribadi akan dilihat dari sisi produktivitas dan
dan masalah pribadi tidak mengganggu kondisi lingkungan kerjanya, apakah
para manajer. pekerjaan. Namun demikian, kata dia, menghambat karyawan dalam bekerja.
pada kenyataannya kondisi ini Apabila setelah duduk permasalahan
tidak akan selalu stabil diketahui dan dinilai bisa diselesaikan
karena ada fase turun- dengan perbaikan, maka tidak akan
penting dilakukan. naik. Manusia akan ditempuh langkah selanjutnya. Untuk
Ketersediaan ruang selalu bertumbuh itu, kata Nanang, para pemimpin
khusus yang serta punya berkomunikasi dengan karyawannya
tenang untuk pengalaman dan diharapkan tidak sebatas pekerjaan dan
relaksasi juga penghayatan penugasan saja tetapi juga kebutuhan-
akan mendukung baru. Oleh kebutuhan yang dapat menunjang
kesehatan karena itu, kinerja pegawai tersebut. “Kita kan
mental karyawan. para pemimpin bukan mempekerjakan robot. Manusia
CDC juga di perusahaan perlu disentuh. Bukan hanya soal
menyarankan diharapkan peka pekerjaan yang harus ditekankan pada
perusahaan untuk terhadap kondisi para manajer,” ujar pria yang telah
menyelenggarakan karyawannya sehingga 20 tahun berkarir di dunia sumber
seminar atau lokakarya yang dapat mengetahui apabila daya manusia ini. M
membahas teknik manajemen ada yang mengalami masalah
depresi dan stres, seperti mindfulness, kesehatan mental.
latihan pernapasan, dan meditasi, untuk “Kalau indikator kita harus hidup-
membantu karyawan mengurangi kerja seimbang, maka lihat dari
kecemasan dan stres serta meningkatkan kehadirannya. Jika dia hadir tapi tidak
fokus dan motivasi. Memberikan ada produktivitas, itu sudah menjadi
pelatihan kepada para manajer tanda bahwa ada isu kesehatan mental,
untuk membantu mereka mengenali ada tekanan pekerjaan,” kata Mira.
tanda dan gejala stres dan depresi Nanang mengatakan, di perusahaan
pada anggota tim dan mendorong para manajer memang dituntut
mereka untuk mencari bantuan dari untuk mencapai indeks kinerja kunci
ahli kesehatan mental profesional (KPI) yang tinggi tapi bukan berarti
juga diperlukan. Memfasilitasi harus mengeksploitasi karyawan.
karyawan untuk berpartisipasi dalam Ketika menemukan karyawan yang
pengambilan keputusan tentang isu-isu bermasalah, maka ia perlu melakukan
yang mempengaruhi stres kerja akan sejumlah langkah untuk mengetahui
membantu kesehatan mental karyawan. duduk persoalannya, seperti FOTO-FOTO: DOK KEMENKES
Mira mengatakan, seorang karyawan melakukan penilaian 360 derajat, yakni
dikatakan sudah mencapai hidup-kerja mengkonfirmasi rekan kerja dan atasan NANANG SUPRIATNA
seimbang apabila masalah pekerjaan karyawan tersebut. Selain itu, juga MANAJER SUMBER DAYA MANUSIA

20 || MEDIAKOM | JANUARI 2023