Page 162 - Can Đảm Biến Thách Thức Thành Sức Mạnh

Thiền về tin cậy

Nếu bạn cảm thấy khó tin cậy, thế thì bạn phải quay lại. Bạn phải

đào sâu vào trong kí ức của mình. Bạn phải đi vào trong quá khứ
của mình. Bạn phải lau sạch tâm trí mình khỏi các dấu ấn quá khứ.
Bạn phải có một đống rác lớn từ quá khứ của; đổ nó đi.
Đây là chìa khoá để làm điều đó: nếu bạn có thể quay trở lại
không chỉ như kí ức, mà như việc sống lại. Làm nó thành việc thiền.
Mọi ngày, vào buổi đêm, trong một giờ hãy quay lại. Cố gắng tìm ra

tất cả những điều đã xảy ra trong thời thơ ấu của bạn. Bạn càng có
thể đi sâu càng tốt - bởi vì chúng ta đang che giấu nhiều điều đã xảy
ra, nhưng chúng ta không cho phép chúng bật ra trong ý thức. Cho
phép chúng nổi lên bề mặt đi. Bằng việc đi mọi ngày, bạn sẽ cảm
thấy ngày một sâu hơn. Trước hết bạn sẽ nhớ ở đâu đó khi bạn mới
ở độ bốn hay năm tuổi, và bạn sẽ không thể đi ra ngoài điều đó.
Bỗng nhiên, bức trường thành Trung Quốc sẽ đối diện với bạn.

Nhưng cứ đi - dần dần, bạn sẽ thấy rằng bạn đang đi sâu hơn: ba
tuổi, hai tuổi. Mọi người đã đạt tới điểm họ được sinh ra từ bụng mẹ.
Đã có những người đã đạt tới trong kí ức về bụng mẹ, và có những
người đã đạt tới bên ngoài điều đó, vào trong kiếp khác khi họ chết.
Nhưng nếu bạn có thể đạt tới điểm nơi bạn được sinh ra, và bạn

có thể làm nhẹ bớt khoảnh khắc đó, nó sẽ là từ đau đớn sâu sắc,
nỗi đau. Bạn sẽ gần như cảm thấy dường như bạn được sinh lại lần
nữa. Bạn có thể la hét như đứa trẻ la hét lần đầu tiên. Bạn sẽ cảm
thấy ngạt thở như đứa trẻ đã cảm thấy ngạt thở khi lần đầu tiên nó
ra khỏi bụng mẹ - bởi vì trong vài giây nó đã không có khả năng thở
được. Có ngạt thở lớn: thế rồi nó la hét và hơi thở tới, và bước
chuyển của nó trở nên mở ra, phổi nó bắt đầu vận hành. Bạn có thể
phải đi tới điểm đó. Từ đó bạn quay lại. Lại đi tiếp, quay lại, mọi

đêm. Điều đó sẽ mất ít nhất từ ba đến chín tháng, và mọi ngày bạn
sẽ cảm thấy nhẹ gánh hơn, ngày một nhẹ gánh hơn, và tin cậy sẽ
nảy sinh đồng thời, ngay bên cạnh. Một khi quá khứ là rõ ràng và
bạn đã thấy tất cả những điều đã xảy ra, bạn được t do với nó.
Đây là chìa khoá: nếu bạn trở nên nhận biết về bất kì cái gì trong kí

ức mình, bạn được t do với nó. Nhận biết giải thoát, vô ý thức tạo
ra tù túng. Thế thì tin cậy sẽ trở thành có thể.