Page 131 - vida saludable secundaria

Vida saludable - grados I-II-III

Una persona responsable de su salud que tiene
algún padecimiento debe hacer los cambios
necesarios, ya sea de alimentación, actividad C
física, tomar el medicamento y revisiones con Fig. 2a.15 El sistema
el médico para no adquirir otra enfermedad cardiovascular es
como en el caso de la diabetes. (fig. 2a.16) uno de los que
más resiente una
Síntomas de la diabetes mellitus alimentación poco
sana.
Poliuria: Orinan muchas veces al día.
Polidipsia: Necesidad fuera de lo normal
de beber agua.
Pérdida de peso: Aunque están comiendo
lo mismo.
Cansancio: Sin ninguna causa.
Visión borrosa: Que se normaliza cuando
toman el medicamento adecuado.
Generalmente acuden al médico por todas
o alguna de las causas anteriores. Entonces,
el médico debe confirmar el diagnóstico con
exámenes de sangre en un laboratorio. Los
estudios que se piden son:
Glucosa en sangre en ayunas. Fig. 2a.16 Además de la mala

Glucosa en sangre 2 horas después de comer. alimentación existen otros hábitos
Hemoglobina glucosilada en sangre. (fig. 2a.17) que agravan la salud.
Los resultados que confirman el diagnóstico de diabetes mellitus
son: Fig. 2a.17 La
Glucosa en sangre en ayunas igual o mayor a glucosa en sangre
se debe medir
126 mg/dl. con frecuencia
Glucosa en sangre 2 horas después de comer cuando se tienen
mayor o igual 200 mg/dl. padecimientos
Hemoglobina glucosilada en sangre igual o cardiovasculares.
mayor a 6,5 %.

¿Qué alimentos no pueden comer las personas
con diabetes mellitus?

Las personas con diabetes no deben consumir azúcar de caña, ni
ningún alimento o producto alimenticio que lo contenga. (fig. 2a.18)
Para eso existen los edulcorantes artificiales que dan sabor dulce a Fig. 2a.18 El azúcar, si se consume
los alimentos sin ser azúcar. en grandes cantidades puede ser
fatal para la salud.

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