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Vida saludable - 2do grado
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            3.  Lavar. Si cuentas con dos fregaderos puedes poner el agua para lavar
               aun lado y utilizar el otro para enjuagar los platos. Usa un cepillo o
               estropajo para lavar los platos, para los vasos utiliza el cepillo suave.
               Lava los vasos primero luego tazones, platos y cubiertos. Los
               sartenes siempre se lavan al final.
            4.  Enjuague final. Una vez lavados se colocan en el
               escurridor, cuando este lleno puedes empezar
               a lavar con agua caliente los platos. Enjuaga la
               espuma de los platos, acto siguiente colócalos en
               el escurre platos.

            5.  Secado- Se hace el secado con un trapo especial
               para los platos, esto en caso de que no te gusten las
               manchas de agua, si no es el caso puedes dejarlos
               que se sequen con el aire, de inmediato ponerlos en        Fig. 3.18  Mantener los trastes limpios es un ejemplo de
               la alacena para evitar que se ensucien nuevamente.         una actividad de higiene en el hogar extremadamente
               ****** muy importante es el mantener limpio este           importante, pues tiene que ver con la ingesta de nuestros
               trapo para secar. (fig. 3.18)                              alimentos.








            Mantener limpios los pisos                HSE

            Nuestro cuerpo está compuesto de millones de células y el órgano
            más grande de nuestro cuerpo es la piel. La piel al igual que los
            demás órganos de tu cuerpo se regeneran día a día. ¿Cómo te das
            cuenta de esto? Simplemente ¿has observado que se acumula el
            polvo en tu casa, en los muebles y en el piso? Esta acumulación
            de polvo es producida precisamente por esas células muertas de
            nuestra piel y también de las partículas que entran por puertas,
            ventanas y en nuestros zapatos. Así que no olvides dar una
            friega a los pisos, primero deberás barrer y después trapea.
            Siempre limpiar afuera los tapetes o alfombras, ya que estos
            son excelentes medios para la proliferación de ácaros.

               La cultura japonesa acostumbra quitarse los zapatos antes
            de entrar a la casa precisamente para evitar llevar contaminantes y
            toxinas al hogar. Bolea y limpia continuamente tus zapatos. No olvides        Fig. 3.19  Una buena rutina de
            usar los instrumentos correctos para sanitizar los pisos como cloro,  limpieza en el hogar, un mejor
            cubetas, jerga, escoba, recogedor. (fig. 3.19)                                ambiente te habrá de dar.

               Por eso debemos mantener aseado nuestro calzado los zapatos
            boleados y los tenis limpios, pero… ¿Sabes cómo lavar tus tenis?




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