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GANZ GLEICH, IN WELCHEM ALTER:

Deshalb sollte die Benzodiazepin­ sel un ter schieden wird oft auch ei ­
Dosis immer an das Geschlecht und ne allgemein bessere Therapie treue 8. Trivedi MH, Rush AJ, Wisniewski SR,
das Alter der PatientInnen angepasst (Compliance) als möglicher Grund Nierenberg AA, Warden D, Ritz L,
Norquist G, Howland RH, Lebowitz B,
werden. an gegeben. McGrath PJ, Shores­Wilson K, Biggs
MM, Balasubramani GK, Fava M ES IST NIE ZU SPÄT, MIT
Die Pharmakotherapie mit Antide­ (2006) STAR*D Study Team: Evaluati­
Zusammenfassung pressiva, die bei schweren depressi­ on of outcomes with citalopram for
depression using measurement­
ven Episoden oft unumgänglich ist, based care in STAR*D: implications
Während es einige Studien gibt, die wirkt also geschlechtsunabhängig. for clinical practice. Am J Psychiatry SPORT ZU BEGINNEN!
Wirksamkeitsunterschiede von Anti­ Dies gilt übrigens sowohl bezüglich 163:28–40
depressiva bei Frauen und Männern des Patienten­ als auch des Thera­ 9. Rush AJ (2007) STAR*D: what have
aufzeigen konnten, gibt es jedoch peutengeschlechts und genauso für we learned? Am J Psychiatry
viele – vor allem neuere und größer die Psychotherapie 14, 15 . 164:201–204
angelegte meta­analytische – Studi­ 10. Uher R, Mors O, Hauser J, Rietschel Spaß an Bewegung unter freiem Die Trainingszone bietet inaktiv zu werden. Im Gegenteil: Aus­
en, die dies nicht bestätigen, son dern M, Maier W, Kozel D, Henigsberg N, Himmel folgende Einsatzmöglichkeiten: reichend Bewegung ist der Schlüssel
vielmehr den Schluss nahelegen, Referenzen: Souery D, Placentino A, Perroud N, zu starken Knochen und Gelenken.
dass wahrscheinlich alle Antidepres­ Dernovsek MZ, Strohmaier J, Die Nutzung der neuen Outdoorge­ 1. Zirkeltraining: Es kann über ein
Larsen ER, Zobel A, Leszczynska­
siva bei Frauen und Männern gleich 1. Salk R, Hyde J, Abramson L: Gender Rodziewicz A, Kalember P, Pedrini räte ist jederzeit möglich – Bewe­ physiothera peutisch angeleitetes Regelmäßige körperliche Bewegung
schnell und gleich gut wirken. differences in depression in repre­ L, Linotte S, Gunasinghe C, gung im Freien tut Körper und Seele Zirkeltraining im Freien ein ist ein wichtiger Baustein, um be­
sentative national samples. Psycho­ Aitchison KJ, McGuffin P, Farmer A gut. Diesen Grundsatz können alle effektives funktionelles und auch stimmten Alterserkrankungen vor­
logical Bulletin 2017; 143(8): 783–822 (2009) Body weight as a predictor
Geschlechtsunterschiede bestehen of antidepressant efficacy in the Patient*innen außerhalb der Thera­ individuell ab gestimmtes Training zubeugen, Osteoporose etwa. Auch
jedoch in der vom Körper aufgenom­ 2. Kornstein SG, Schatzberg AF, GENDEP project. J Affect Disord piezeiten sowie am Wochenende ver­ erfolgen. die Gelenkerkrankungen Arthritis
menen, gewebespezifisch gebunde­ Thase ME, Yonkers KA, McCullough 118(1­3):147­54 folgen, indem die Outdoorgeräte auch und Arthrose zählen zu typischen Al­
JP, Keitner GI, Gelenberg AJ,
nen und wieder freigesetzten Menge Davis SM, Harrison WM, Keller MB 11. Puzhko S, Aboushawareb SAE, eigenständig genutzt werden kön ­ 2. Individuelles funktionelles terserscheinungen, denen mit Sport/
sowie der Verstoffwechselung und (2000) Gender Differences in Kudrina I, Schuster T, Barnett TA, nen. Hierfür sind Benutzer­Hinweis­ Gerätetraining Bewegung entgegengewirkt werden
damit der sog. Bioverfügbarkeit der Treatment Response to Sertraline Renoux C, Bartlett G (2020) Excess tafeln, die allgemeine Trainingstipps kann. Ausreichend körperliche Be­
Versus Imipramine in Chronic
einzelnen Substanzen. Diese unter­ Depression. Am J Psychiatry body weight as a predictor of und auch Übungshinweise beinhal­ 3. Aufgrund der Übungsvielfalt wegung wirkt sich zudem förderlich
response to treatment with
schiedlichen Medikamentenkonzen­ 157:1445–1452 antidepressants in patients with ten, angebracht. besteht die Möglichkeit, ganz auf die geistige Gesundheit aus. Das
trationen im Blut trotz gleicher Ta­ depressive disorder. J Affect Disord Outdoor­Trainingskonzepte können individuelle Übungen gezielt Zusammenspiel von ausgewogener
bletteneinnahme lassen sich durch 3. Quitkin FM, Stewart JW, Mcgrath PJ 267:153­170 sehr abwechslungsreich gestaltet auf Patient*innen abzustimmen, Ernährung, einem gesunden, rauch­
(2001) Gender Differences in
Dosisanpassungen auf der Basis von Treatment Response. Am J Psychiat­ 12. Metz V, Radler D, Fischer G (2009) werden. Eine gute Grundlage bietet und in Form eines physiothera­ freien Lebensstil und körperlicher
Laborbestimmungen (sog. Plasma­ ry 158, Issue 9 Geschlechtsunterschiede in der hierbei beispielsweise das Trimm­ peutisch angeleiteten Trainings­ Aktivität kann Demenz­ und Alzhei­
®
spiegelkontrollen) ausgleichen. Die 4. Wohlfarth T, Storosum JG, Elferink Psychopharmakologie – Genderme­ fit ­Konzept. Durch spezielle Out­ programms in der Gruppe zu mererkrankungen vorbeugen. Schon
richtige Dosis kann also anhand der AJA, van Zwieten BJ, Fouwels A, van dizin in der Psychiatrie. Psychiatr doorgeräte kann im Freien eine absolvieren. ein 30­minütiger Spaziergang, drei­
Psychother 2/4:64­69
therapeutischen Wirkspiegel sowie den Brink W (2004) Response to gezielte sportliche Aktivierung statt ­ mal pro Woche, kann den Blutdruck
der erfragten klinischen Wirkungen Tricyclic Antidepressants: Indepen­ 13. LeGates TA, Kvarta MD, Thompson finden. 4. Ganzkörpertraining langfristig senken.
dent of Gender? Am J Psychiatry
und Nebenwirkungen individuell – 161:370­372 SM (2019) Sex differences in Im Rahmen der Physiotherapie­
antidepressant efficacy. Neuropsy­
personenbezogen und geschlechts­ chopharmacology 44:140–154 Angebote sind zahlreiche Stationen 5. Durch die speziellen und viel­
unabhängig – gefunden werden. 5. Khan A, Brodhead AE, Schwartz KA, für ein funktionelles Training im fältigen Trainingsvariationen Bewegungsmangel hingegen wirkt
Kolts RL, Brown WA (2005) Sex 14. Thase ME, Friedman ES, Biggs MM, Außenbereich aufgestellt worden. kann durchaus auch ein Ganz­ sich negativ auf die Gesundheit aus
differences in antidepressant Wisniewski SR, Trivedi MH, Luther
Damit spielt das Geschlecht bei response in recent antidepressant JF, Fava M, Nierenberg AA, McGrath An den festinstallierten Sportgerä ­ körpertraining erfolgen. Es
me dikamentösen Behandlungen ge­ clinical trials. J Clin Psychopharma­ PJ, Warden D, Niederehe G, Hollon ten kann unabhängig von Alter und können mehrere Patient*innen Das Risiko ist höher, früher gebrech­

nerell eine untergeordnete Rolle. col 25(4):318­24 SD, Rush AJ (2007) Cognitive Konstitution eine Kombination von gleich zeitig daran trainieren. lich und hilfsbedürftig zu werden.
Frauen kommen allerdings insge­ 6. Sramek JJ, Murphy MF, Cutler NR therapy versus medication in Lauf­, Kraft­, Koordinations­, Gleich­ Wer seinen Körper fit hält und mobil
augmentation and switch strategies
samt oft mit niedrigeren Dosen aus (2016) Sex differences in the as second­step treatments: a gewichts­ sowie Ausdauerübungen bleibt, hat auch im Alter mehr vom
als Männer. Dies hat mit vielfäl ­ psychopharmacological treatment of STAR*D report. Am J Psychiatry erfolgen und sich positiv auf die Ge­ Bewegung im Alter Leben, bleibt länger selbstständig
ti gen Fak toren zu tun, die nicht depression. Dialogues Clin Neurosci 164:739–752 sundheit auswirken. Das Herz­Kreis ­ und genießt eine erhöhte Lebensqua­
18:447­457.
im Einzel nen geklärt sind . Neben 15. Braukhaus C, Wollburg E, Langs G lauf­System, die Hormonproduktion, Bewegung hat in jedem Alter posi ­ lität als Menschen, welche sich zu
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einem durchschnittlich niedrigeren 7. Scheibe S, Preuschhof C, Cristi C, (2013) Der benachteiligte Mann? der Kalorienverbrauch sowie das Im­ tive Wirkung auf den Körper, zum wenig bewegen.
Körper gewicht bei Frauen, ihrem Bagby RM (2003) Are there gender Analysen zur (Gleich­) Behandlung munsystem werden gesteigert bzw. Beispiel auf Ausdauer, Kraft, Kör ­
differences in major depression and

hö he ren Körperfettanteil, verschie ­ its response to antidepressants? von Männern und Frauen mit verbessert. Hinzu kommt die För­ pergewicht, Knochendichte, Blutfette Das Team der Frankenalb-Klinik En-
Depressionen. Verhaltenstherapie

de nen hormonellen und Stoff wech ­ J Affect Disord 75:223–235 23:74–79 derung des allgemeinen Wohlbe ­ und Blutdruck. Ein fortgeschritte ­ gelthal unterstützt Sie gern, kom-
findens. nes Alter ist kein Grund, körperlich men Sie auf uns zu!

10 2020 / Ausgabe 34 2020 / Ausgabe 34 Autor: Physiotherapie FAK 11