Page 22 - Microsoft Word - sach_thoi_quen_20trang.docx

Thói Quen Thành Công Tác giả Trần Văn Thái

CHƯƠNG 4: THÓI QUEN HỌC TẬP & PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

4.1. Tại sao phải học tập suốt đời?

 Thế giới thay đổi nhanh chóng: công nghệ, nghề nghiệp, xã hội.

 Kiến thức 4 năm đại học có thể “lỗi thời” chỉ sau 5 năm đi làm.

 Những người thành công nhất thế giới đều duy trì thói quen học tập liên tục.

Ví dụ:

 Bill Gates và Warren Buffett đều dành 5–6 giờ mỗi tuần để đọc sách (gọi là 5-hour rule).

 Elon Musk tự học về tên lửa qua sách trước khi thành lập SpaceX.

Trích dẫn:
“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.” – Mahatma Gandhi.

4.2. Khoa học về học tập hiệu quả

 Đường cong quên lãng (Ebbinghaus Forgetting Curve): nếu không ôn lại, chúng ta sẽ
quên 90% thông tin sau 7 ngày.

 Nguyên tắc 70-20-10:
o 70% học qua trải nghiệm thực tế,

o 20% học qua người khác (mentor, đồng nghiệp),

o 10% học qua sách vở, khóa học.

 Kỹ thuật học sâu (Deep Learning): tập trung cao độ, loại bỏ phân tâm.

Ví dụ: Một sinh viên áp dụng kỹ thuật Pomodoro (25 phút tập trung, 5 phút nghỉ) có năng suất
học cao gấp đôi so với học liên tục 3–4 tiếng.

4.3. Thói quen đọc sách

 Đọc sách 30 phút mỗi ngày tương đương 15–20 cuốn/năm.

 Ưu tiên sách nền tảng: kinh tế, tâm lý, triết học, kỹ năng.
 Ghi chú, tóm tắt và áp dụng vào thực tế.

Bài tập nhỏ:
22