Page 14 - E-MODUL PENJAS _I MADE NURANA WIJAYA_2016011086
P. 14
4. Finish
Ruang Info
Di dalam sebuah pertandingan jalan cepat dan olahraga yang mengandalkan
kecepatan,garis finish merupakan sebuah tempat untuk menyelesaikan
pertandingan,dan untuk mengetahui siapa yang menang dan siapa yang kalah
dalam pertandingan.
Gerakan memasuki garis finish jalan cepat adalah sebagai berikut.
(1) Tidak ada gerakan khusus untuk memasuki garis finish.
(2) Umumnya jalan terus hingga melewati garis finish, baru
dikendorkan kecepatan jalannya setelah melewati jarak lima meter.
Pembelajaran jalan cepat menempuh jarak 200 meter dilakukan dengan
kecepatan maksimal (pengerahan tenaga 85-95%).
Kelas SMP/MTS MODUL PJOK AKTIVITAS ATLETIK MELALUI
viii JALAN CEPAT 9
