Page 122 - KELAS 4 OLAH RAGA

4) Tangkisan luar
5) Tendangan

Gambar Rangkaian Gerak 1 Bela Diri Pencak Silat

b. Aktivitas Merangkai Gerak Pencak Silat 2

Rangkaian gerak 2 bela diri pencak silat terdiri atas:
1) Sikap tegak dua

2) Langkah lompat
3) Tangkisan atas

4) Pukulan lurus
5) Elakan hadap

Gambar Rangkaian Gerak 2 Bela Diri Pencak Silat

112 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV