Page 117 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 117

dalam pencak silat? Teman-teman, sikap kuda-kuda dapat dilakukan dengan
                  berbagai cara, seperti:

                  1)  kuda-kuda depan,
                  2)  kuda-kuda belakang,

                  3)  kuda-kuda tengah, dan
                  4)   kuda-kuda samping.

                      Ayo, berlatih seperti tampak pada gambar berikut!




















                                                 Gambar Sikap Kuda-Kuda


                  b.  Sikap Pasang
                  Sikap pasang adalah sikap siap menghadapi lawan untuk memulai atau

                  membalas serangan. Sikap pasang diperlukan untuk mendukung pelaksanaan
                  gerak dasar pencak silat.

                      Menurut cara penggunaannya, sikap pasang terdiri atas:
                  1)   sikap pasang terbuka, dan

                  2)   sikap pasang tertutup.


























                                                  Gambar Sikap Pasang



                                                                        Bab 3 Ayo, Merangkai Gerak!  107
   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122