Page 90 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 90
Gambar Mengayunkan satu lengan ke samping dengan memindahkan berat badan.
c. Aktivitas Mengayunkan Dua Lengan ke Samping Diikuti Berat Badan
Dipindahkan
Ayo, Mencoba!
1) Mulailah dalam posisi berdiri tegak. Kedua lengan lurus ke depan dan
pandangan ke depan.
2) Ayunkan kedua lengan ke kiri dan ke kanan diikuti oleh berat badan.
3) Saat melakukan gerakan lengan diikuti oleh gerak lutut mengeper.
4) Sikap akhir: berdiri tegak, kedua lengan lurus ke depan, dan pandangan ke
depan.
5) Kamu yang sudah mahir dapat membantu temanmu yang belum berhasil.
Gambar Mengayun dua lengan ke samping diikuti badan dipindahkan.
80 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV
