Page 96 - KELAS 4 OLAH RAGA
P. 96
e. Aktivitas Gerakan Langkah Kaki serta Mengayunkan Satu Lengan ke
Kaki Kanan dan Kiri secara Bergantian
Ayo, Mencoba!
Sikap awal
1) Sikap permulaan berdiri tegak.
2) Langkahkan kaki kiri ke samping kiri dan kedua tangan direntangkan.
Gerakannya
1) Hitungan 1: Tangan kanan diayun menyentuh ujung kaki kiri dan badan
membungkuk.
2) Hitungan 2: Tangan kembali diayun ke sikap semula.
3) Gerakan dilakukan bergantian dengan tangan kiri.
Sikap akhir
1) Kembali ke sikap semula.
2) Kamu yang sudah mahir dapat membantu temanmu yang belum berhasil.
Gambar Gerakan langkah kaki serta mengayun satu lengan ke kaki kanan dan kiri
secara bergantian.
Kamu dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk kombinasi gerak dasar
langkah kaki dan ayunan lengan dengan berirama sesuai dengan potensi dan
kreativitas yang dimiliki.
86 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SD/MI Kelas IV
