Page 57 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII

3) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

c) Aktivitas pembelajaran 3: melakukan pembelajaran passing bawah dengan
net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan.
Amatilah dan peragakan gerakan passing bawah dengan kedua tangan melalui atas
net/tali yang dipasang melintang secara berpasangan dalam permainan bola voli berikut:
1) Carilah temanmu yang seimbang.
2) Pasang lah net/tali setinggi 1,5 – 2 meter dilapangan permainan bola voli.
3) Berdiri saling berhadapan, kaki kanan di belakang dan kaki kiri didepan dan lutut
sedikit ditekuk.
4) Mintalah temanmu untuk melambungkan bola dengan kedua tangan, kemudian kamu
melakukan passing bawah kepada temanmu, lakukan secara bergantian.

Gambar 45. Aktivitas pembelajaran passing bawah dengan kedua tangan melalui atas net/tali yang
dipasang melintang secara berpasangan

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan gerakan passing
bawah dengan kedua tangan melalui atas net/tali yang dipasang melintang secara
berpasangan, baik dengan teman maupun dengan guru PJOK. Lakukan gerakan gerakan
passing bawah dengan kedua tangan melalui atas net/tali yang dipasang melintang
secara berpasangan dalam permainan bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu
dengan cara berikut;
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan,
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan,

48