Page 60 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan passing atas, baik
dengan teman maupun dengan guru PJOK. Lakukan gerakan passing atas dalam
permainan bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut;
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
3) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

a) Aktivitas pembelajaran 1: melambungkan bola ke atas kemudian passing atas
dengan kedua tangan.
Amatilah dan peragakan gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing atas
dengan kedua tangan dalam permainan bola voli berikut:
1) Berdiri tegak, kaki kanan di belakang dan kaki kiri didepan.
2) Lambungkan bola ke atas dengan kedua tangan.
3) Pada saat bola mengarah ke bawah, lakukan passing atas dengan dua tangan.

Gambar 48. Aktivitas pembelajaran melambungkan bola ke atas kemudian passing atas
dengan kedua tangan

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan melambungkan bola ke
atas kemudian passing atas dengan kedua tangan, baik dengan teman maupun dengan guru
PJOK. Lakukan gerakan melambungkan bola ke atas kemudian passing atas dengan kedua
tangan dalam permainan bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara
berikut;
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan,
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan,
3) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

51