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B E N E F I C I O S
D E L M A N G O .
La peculiar composición del mango previene las enfermedades degenerativas, así como el cáncer, trastornos
cardiacos, diabetes, es rico en hidratos de carbono, pero no aporta tantas calorías como su dulzura lo hace
pensar, 100 g contiene 65 calorías, pero con una muy buena dosis de fibra.
1. PROTEGE LA PIEL Y LAS MUCOSAS
Por su contenido en betacaroteno es útil para proteger la piel, las mucosas, los ojos y el corazón frente a la
acción de los radicales libres.
2. MANTIENE HUESOS Y MÚSCULOS EN FORMA
La combinación de magnesio y potasio hace que el mango esté indicado para mantener en buena forma el
sistema músculo-esquelético (previene desde la osteoporosis a los calambres musculares).
Asimismo, estos minerales participan en el control de la presión arterial, favorecen la eliminación de líquidos y
el buen funcionamiento de los riñones.
3. ALCALINIZA Y FLUIDIFICA LA SANGRE
Los ácidos orgánicos débiles que aporta el mango, una vez asimilados en el organismo, se combinan con
minerales y dan lugar a sales que tienen la capacidad de fluidificar y alcalinizar la sangre.
