Page 14 - KON_C_KELOMPOK 4
P. 14
WATCH YOUR THINKING
Perasaan yang kita rasakan berdasarkan dari pola pikir
kita. Ubah pemikiran jika kita ingin mengubah perasaan.
Pemikiran dibalik kemarahan kemungkinan
mengandung pikiran yang menuntut seseorang. Dengan
menghilangkan 'keharusan' atau pikiran yang menuntut
dari percakapan internal dan eksternal, kita dapat
mengurangi kemarahan, rasa bersalah, dan kebencian.
Quote :
“ Anger is fuelled by your
thinking, your body and your
language”. (kemarahan dipicu
oleh pemikiran, tubuh, dan
bahasa Anda)
WATCH YOUR
LANGUAGE
Kemarahan entah bagaimana
terkandung tidak hanya dalam
fisiologi tetapi juga dalam
bahasa. Mengatur ulang kata-
kata yang akan diucapkan akan
membuat rendahnya rasa
amarah dalam diri kita.
CHAPTER 5 13
