Page 171 - 100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe
        P. 171
     01     UVen cua C  ,u '"n  ia
                                                                          nau  nu·  1           l i
                                                                        · n  6 Hnl  l ;}n
                                                         n                      11
                                                           t
                                                           '  ,   '     ,     u.
                                                              ,.,  nl        hi
                                               h                  n  h  ·n.
                                                                              nr1u  m ·c'  g  a
                                                                              tfnh han                y I   '
                                                                       .          _ u  htr11  nhtr ho sJu
                                                          , hf n, } a · ctn, I  ,_11  .. ,  i ! l'  1  ...
                                                           im            n:u  m               I  ;}j  thit  i
                                                                                                      .
                                                                                              .
                                                            !l'.··      .  'no\                 t"nrithem
                                    ;;Jt  t1  I
                                          .
                                   h 1 • rn ... \ ·, ,  r:i   ,r l.' tn  h    i  tJ1  111   ·1  thjt gia cam
                                                      t 'ii  1 ...
                                             'ic I  (i  n  kinh:  !h -rn  n, U'. i  .  ] . nh,  huyet ap
                                                     · u · n   11    h' nh m �t  hut c6 the bo sung
                                                                   . ·i m" t  h  J m6i, xuat huyet, mat
                                                      ·nt  u  nh          chi  n nhieu hanh c6  the
                                                     n tl  n lcinh,          u·' ng tinh ltJc.
                                      Difr  J  i  fi,  J  h6    c I 6'i r- :  Trang roi  c6  chua  m(>t
                                   d  t  6          l:l 1° di. t khu  n rat me;lllh. Toi con c6 chuc
                                           �      'n      · · i dc)c,  ong rhoi n}a ...
                                                     u an bai tiec chac d(jc: An nhieu hanh c6
                                                u·trng  :hu- nang  ·eu l 6a, lo�i  bo nhfrng thu
     	
