Page 53 - volleyball.book
P. 53
-42بازیکنان در دو صف در دو طرف زمین قرار میگیرند و سرویس موجی میزند ،هر منطقه زمین دارای امتیاز
مختص به خود است و هرکسی که به سرویسش گوشه های زمین بخوابد امتیاز بیشتری میگیرد.
-47بازیکنان در چند صف در دو طرف انتهایی زمین قرار بگیرند و بعد از انجام حرکات ایستگاهی به ترتیب
از آن نواحی سرویس بزنند و بعد به صف دیگری بروند.
-41دو صف در یک سمت زمین والیبال قرار گرفته و به صورت مسابقه ای سرویس موجی زده می شود هر
که صحیح ضربه زد بدون خطا و اشتباه سریعا کاور رنگی مربوط به تیم خود را گرفته و به سمت زمین مقابل
برای گذاشتن کاور در حلقه ها و انجام بازی دوز اقدام می کند .
(نکات :کسانی که سرویس اشتباه بزنند از گذاشتن کاور در حلقه محروم می شوند ,هر صفی که زود تر دور
تیمش را به اتمام برساند تیم برنده خواهد بود).
-44در دو صف در یک سمت زمین افراد پله رفته و یک نفر در جلوی زمین به عنوان پاسور به آنها پاس ساعد
یا پنجه داده و آنها باید به پاسور پاس را برسانند و در ادامه به منطقه سرویس رفته و سرویس موجی میزنند,
در آن طرف زمین دریافت کننده های سرویس ابتدا پرش جفت رفته و سپس سرویس مقابل را دریافت می
کنند .
-14در دو سمت زمین 1صف شده سه مانع به صورت مثلث قرار میدهیم افراد نیز وسط مثلث می ایستند در
مانع اول باید در یافت پنجه و ساعد انجام شود و موانع بعدی با چابکی و پابکس طی کرده و در مانع اخر
سرویس موجی میزنند.
47
