Page 369 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

帕梅拉：并不是说我觉得⾃⼰会失败 我

我害怕的不是失败，我害怕的 仅仅 达 颖⽽
出。

苛刻标准性格陷阱有时会导致 败感 严苛标准实
在是太⾼了，以⾄于你完全不 这⼀标准 觉得

⼰没⽤，是个失败者。可能是 为离 标太远了 觉得
⼰什么也没有达成。

许多⼯作狂⻓时间处于烦躁或 满 意 态下 这就 A型
⼈格。A型⼈格的⼈会对⽐他们做 们 ⾃
⼼的⼈⾮常恼怒。或者，如果这种 们就

⽓，觉得⾃⼰还不够努⼒，或 还不 们会
⼀种持久的、内在的烦躁感。

你的成就取向可能没那么严重 乐可
只是有⼀点点失衡。你⽆法真 仅仅 只

有⼯作。你会把其他活动也变成 动
可能是装饰房间、购买⾐服或 爱好
动，总之，可以是任何事情。

地位取向型

地位取向型是指过度强调获得认可 财富

虚幻的⾃我。这通常是⼀种反击的 补 核
孤⽴感。

如果你有过度的地位取向，那 论你做 远都 觉得
⾜够好。当你⽆法达到⾃⼰的 值 你倾向 惩 或

觉得羞愧。你陷⼊了⼀种要积累 钱 声
挣扎之中，然⽽那永远也不⾜ 让你对⾃ 满意

治疗师：这很有趣，但是即使你被⼀ 对邀请 并
且你带去了像你所说的“最漂亮 ”， 觉得
⼼。