常容易理解性格陷阱的概念, 阱。作者从其真实的临床经验中 读者 联系⾃⼰的实际情况,认清性 书中 现的 术,对于帮助⼈们实现改变具 寻常 们使 的⽅法,既保留了认知疗法实操 问 向 融⼊了⾏为疗法、精神分析和 验性疗法 术 本书教给我们⼀些实⽤的技巧 诉我们 如 痛苦且伴随很多⼈⼀⽣的问题 体现了 临床洞察⼒。 阿伦·⻉克医⽣