Page 79 - TEORI DAN PRAKTIK BK KELOMPOK
P. 79
masalah, dan merumuskan persepsi baru yang pada gilirannya mengarah pada
perubahan positif, pertumbuhan, dan penyembuhan. Dengan kata lain, konseling
art ini merupakan proses yang dapat menumbuhkan kekuatan, penyembuhan
terhadap keluhan konseli. Salah satu teknik konseling yang digunakan dalam
konseling art adalah menggambar.
1. Pengertian Teknik Menggambar
Gladding (2011: 81) menggambar merupakan sebuah goresan tangan yg di
tuangkan pada sebuah media dan alat gambar seperti cat, kapur, dan spidol. Yang
berasalkan dari ide atau gagasan pokok yg di miliki masing-masing individu untuk
menumbuhkan kekuatan serta penyembuhan. Sehingga dapat mengungkapkan
keindahan yang tersembunyi dan mengungkapkan emosi kacau mereka yang
tersimpan, dengan cara tidak mengancam, tetapi dibuat dengan menyenagkan,
sebagai tambahan teknik ini sering memiliki efek yang langgeng yang mengilhami
dan menyentuh. Teknik menggambar ini dapat rangsangan didalamnya, dan dapat
mempengaruhi pikiran dan emosi kita.
Benson (Malchiodi, 2003: 18) menyatakan bahwa gambar dapat membuat
sensasi kesenangan, ketakutan, kecemasan, atau rasa tenang, dan ada bukti bahwa
mereka dapat mengubah suasana hati dan bahkan menginduksi rasa kesejahteraan
(keamanan, keselamatan, ketenteraman). Terapis seni vija Lusebrink (dalam
Malchiodi, 2003: 18) mengamati bahwa gambar yang "menjembatani antara tubuh
dan pikiran, atau antara tingkat kesadaran untuk pengolahan informasi dan
perubahan fisiologis dalam tubuh. Memandu pencitraan, proses pengalaman di
mana seorang diarahkan melalui relaksasi diikuti dengan saran untuk bayangkan
gambar tertentu, telah digunakan untuk mengurangi gejala, mengubah suasana hati,
dan melepaskan kapasitas penyembuhan tubuh.
Dharsono (2004: 59) Melukis adalah sebuah kegiatan untuk mengungkapkan
emosinya baik itu marah, bahagia, kecewa, sakit hati, tertekan dan sebagainya untuk
dikomunikasikan kepada orang lain, sehingga seniman merasa lepas terhadap
perasaan yang membelenggunya, sehingga akan diperoleh ketenangan dan
kenyamanan atau lebih dikenal dengan kestabilan emosi.
75
