Page 7 - 10 วิธีคลายเครียด สไตล์วัยทำงาน
P. 7
4
ึ
2.จากสภาพแวดล้อมในการท างานซงแบ่งได้ดังน้ ี
่
่
่
็
ี
ี
่
ิ
ี
-ปรมาณงาน ปรมาณงานทมาก การทไม่ได้พัก การทท างานเปนระยะ
ิ
เวลานาน การท างานเปนกะ งานทต้องใช้ทักษะในการท างาน
ี่
็
-วิธการบรหาร การบรหารงานโดยขาดการมส่วนร่วมของคนงาน ขาด
ิ
ี
ิ
ี
ี่
การสอสารทดภายในองค์กร สภาพการท างานทเปนเจ้านายและลกน้อง
็
ี่
ี
ู
ื่
ี
่
ื
ี
็
ไม่เปนแบบเพือนหรอครอบครว เหล่าน้ล้วนก่อให้เกิดความเครยด
ั
-ความสมพันธของพนกงานและเจานาย หากความสัมพันธ์ในองค์กร
์
ั
ั
้
ไม่ดจะเกิดความเครยดในองค์กร
ี
ี
ี
ี
ั
-ระเบียบการท างาน หากมระเบยบมากไป ความรบผิดชอบมากไป
ี
ื
่
ี
หรอหน้าทมากไป ความคาดหวังเกียวกับงานมากไป เหล่าน้จะ
่
ก่อให้เกิดความเครยด
ี
-ความมั่นคงความกาวหนาในการท างาน หากไม่มความมั่นคงหรอ
ื
ี
้
้
่
ื
ี
ื
ี
ความก้าวหน้า หรอการให้ความดความชอบ หรอการเปลยนต าแหน่ง
ี
อย่างไม่คาดหวัง เหล่าน้ล้วนท าให้เกิดความความเครยด
ี
่
-สภาพแวดลอมในการท างาน สภาพแวดล้อมทไม่เหมาะสมเช่นเสยง
้
ี
ี
อณหภม กล่น มลภาวะ ความแออัด เหล่าน้จะเกิดความเครยด
ุ
ิ
ี
ิ
ู
ี
