Page 30 - Εγχειρίδιο «Για την αυτοδιαχείριση της υγείας Ιστοσελίδα www.neaguinea.org_Neat

κάψουλες

Τανατσέτο 100 mg

Γκίνγκο 150 mg

Κράταιγος 150 mg

Μελισσόχορτο 100 mg

κάψουλα nο 100, τρεις την ημέρα

Ημικρανία σχετιζόμενη με την εμμηνόπαυση ή την περίοδο:

κάψουλες

Λυγαριά 50 mg

Καπνόχορτο 50 mg

Τανατσέτο 100 mg

Μελισσόχορτο 100 mg

Παπαρούνα 100 mg

Τρεις κάψουλες την ημέρα

Πονοκέφαλος : Είναι ένα από πιο τυπικά συμπτώματα που συνοδεύουν διάφορες
ασθένειες και για την αντιμετωπιση του θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να αναζητούμε
το υποκείμενο αίτιο. Συχνότερα οφείλεται σε άγχος , ένταση στον αυχένα,
προβλήματα των δοντιών, καταπόνηση των ματιών ή και μέθη.
Για τη συμπτωματική αντιμετώπιση του πονοκέφαλου χρησιμοποιείται το αιθέριο
έλαιο της λεβάντας .Ρίxνουμε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε μια κουταλιά

ελαίου βάση (π.χ. ελαιόλαδο) και τρίβουμε τους κροτάφους.
Εναλλακτικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί βάμμα από το φλοιό Ιτιάς (Salix alba) ως ένα
αποτελεσματικό παυσίπονο. Η Ιτιά είναι η κύρια πηγή σαλικυλικού οξέος από το οποίο
παράγεται η ασπιρίνη.

Πονοκέφαλος από αλκοόλ: Υπό την επίδραση του αλκοόλ τα αιμοφόρα αγγεία
διαστέλλονται με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ροή του αιματος και να προκαλείται
αυτό το χαρακτηριστικό αίσθημα ζεστασιάς που έχουμε όταν πίνουμε. Στο κεφάλι
όμως η διαστολή των αγγείων από κάποιο σημείο και πέρα ερεθίζει τα νεύρα του
πόνου. Επίσης η συγκέντρωση οξέων στο αίμα αλλα και η απώλεια υγρών που

προκαλείται από τη δράση του αλκοόλ επιτείνουν τις αρνητικές του επιπτώσεις πάνω
στο νευρικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση χρησιμοποιούνται βότανα με
αναλγητικές ιδιότητες αλλά και πικρά αποτοξινωτικά βότανα που θα βοηθήσουν
στην αποβολή των τοξινών από το αίμα.

1)μείγμα βοτάνων

Ιτιά 25g

Πασιφλώρα 50g

Λεβάντα 25 g

έγχυμα, 5g για κάθε κούπα

2)μείγμα βοτάνων 50g
Ταραξάκο (ρίζα) 50g
Γαϊδουράγκαθο(σπόροι)