Page 35 - Educational HYpnosis
P. 35
Educational Hypnosis (2018)
Free Ebook by Zainurrahman, S.S., M.Pd., CHt.
Zonahypnosis.wordpress.com
Erickson, seorang maestro hipnoterapi juga menggunakan kedua istilah untuk
merujuk pada pikiran bawah sadar (Erickson & Rossi, 1979). Sementara itu,
hipnoterapis dan hypnotist yang ada di dunia sebagian besar menggunakan istilah
subconscious misalnya Gunawan (2012a, 2012b) dan juga Hunter (2010), dan
sebagainya. Miller (2010) menyebutkan bahwa perbedaan istilah ini hanyalah
persoalan konteks penggunaan saja. Meskipun demikian, kedua istilah itu berbeda
secara literal; subconscious artinya bawah sadar sedangkan unconscious adalah
nirsadar atau tidak sadar. Tanpa mengurangi rasa hormat saya pada disiplin ilmu
psikologi, saya mengajak Anda menggunakan istilah subconscious dan ini bukan
karena saya seorang hypnotist dan hipnoterapis, tetapi karena kedua kata ini
memiliki perbedaan makna yang sangat fundamental. Kita juga akan
menggunakan kata unconscious tetapi pada makna yang mungkin sedikit berbeda
bagi Anda.
Perhatikan ilustrasi di bawah ini:
Conscious
Subconscious/Preconscious
Subconscious Area
Subconscious/Unconscious
Ilustrasi Lapisan Pikiran
Pikiran sadar (conscious) merupakan lapisan paling atas, lapisan yang
sedang digunakan dan pikiran ini membentuk area yang kita sebut conscious area
(area pikiran sadar). Sementara itu, pikiran bawah sadar (subconscious)
merupakan lapisan di bawah pikiran sadar (oleh karenanya disebut subconscious)
yang meliputi preconscious dan unconscious.
Pikiran sadar adalah pikiran yang sedang “menyadari” apa yang sedang
terjadi atau apa yang sedang dilakukan, apa yang sedang dirasakan, atau apa
yang sedang disengaja. Kita, dengan pikiran sadar, melakukan pertimbangan,
pengambilan keputusan, bertindak secara intensional, menerima informasi atau
menolak secara sadar, dan sebagainya. Intinya, hal-hal yang terjadi secara sadar
dan intensional terjadi pada conscious area.
Pikiran nirsadar adalah pikiran yang memuat sejumlah informasi lawas
yang tidak dapat diakses seketika oleh pikiran sadar terkecuali ada pemicu-
28
