Page 29 - Bahan Ajar Pare Todingallo

Rangkuman

Senam merupakan terjemahan dari kata bahasa inggirs gymnastic yang

berasal dari bahasa yunani gymnos senam dapat diartikan sebagai latihan

jasmani yang dilakukan dengan sengaja, disusun secara sistematis, dan

dilakukan dengan sadar dengan tujuan tertentu.

Pertandingan senam internasional dilakukan di indonesia untuk pertama kali

pada tahun 1963, menjelang diberlangsungkannya GANEFO (Games Of The

New Emerging Forces)

Evaluasi

1. Sebutkan 6 senam Artistik yang ditulis Drs. Agus Mahandra, MA, FIG?

2. Jelaskan apa yang dimaksud dengan Lompat kangkang dan Lompat

jongkok?

3. Sebutkan langkah-langkah yang dilakukan dalam pembelajaran

keterampilan gerak lompat jongkok?

4. Sebutkan langkah-langkah yang dilakukan dalam pembelajaran guling ke

depan?

5. Sebutkan langkah-langka yang dilakukan dalam pembelajaran kombinasi

lompat jongkok dan guling ke depan?

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan | 24