Page 31 - Bahan Ajar Pare Todingallo

Pertemuan 3

A. Tujuan Pembelajara
1. Menganalisis aktivitas gerak rikmit

2. Mempraktikan variasi dan kombinasirangkaian gerak

B. Kegiatan Pembelajaran
Kegiatan 3
Sebagaiman tertuang dalam buku Agus Mahendra, aktivitas ritmik

adalah rangkaian gerak manusia yang dilakukan dalam ikatan pola irama,

disesuaikan dengan perubahan tempo, atau seamata-mata gerak ekspresi tubuh

mengikut iringan musik atau ketukan di luar musik. Dengan pengertian

tersebut, aktivitas ritmik tertentu saja bermakna lebih luas darri senam irama

yang tarian atau dansa.

Materi Dalam Aktivitas Ritmik

• Tepukan

- Tangan

- Tangan dan badan

- Injakan kaki

• Pola langkah

- Pola langkah 1 – mars

- Pola langkah 2 – mars

- Pola langkah 3 – mars

- Pola langkah 4 – mars + cha cha

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan | 26