Page 34 - Bahan Ajar Pare Todingallo

c) Akhir gerakan

1) Jatuh pada hitungan keempat, kaki kiri merapat pada kaki kanan

2) Berdiri tegak, kedua lengan lurus ke depan.

3) Pandangan ke depan

Gambar.29. melangkah sambil mengayungkan kedua lengan berirama

2. Kombinasi gerak melangkah dengan memutar kedua lengan di samping

badan

Pelaksanaannya dengan cara sebagai berikut.

a) Persiapan

1) Berdiri tegak.

2) Kedua lengan lurus ke depan.

3) Pandangan ke depan.

b) Pelaksanaan

1) Langkahkan kaki kanan ke depan dan tangan kiri diayun ke

belakang, lalu putar tangan kiri ke depan dan luruskan ke depan.

2) Langkahkan kaki kiri ke depan dan tangan kanan diayun ke

belakang, lalu putar tangan kanan ke depan dan luruskan ke depan.

c) Akhir gerakan

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan | 29