Page 15 - Журнал - выпуск 3
P. 15
тайте сколько мг витамина С содержится в 200 как и их недостаток.
граммах салата. (один представитель команды Труд повара и пекаря очень тяжелый. Про-
выполняет задание у доски)
Решение: Витамин С в 100 гр продукта: стояв полдня на ногах, работнику нужен полно-
ценный отдых.
1. огурцы – 10 мг,
Перерыв для отдыха и питания не включается в
2. лук репчатый – 10 мг,
рабочее время и не оплачивается. Его продол-
3. томаты – 25 мг,
4. салат – 15 мг, жительность составляет от 30 минут до 2 часов.
5. редис – 25 мг. 3 задание.
В сумме в 500 гр салата содержится 85 мг Команда «Пекарь»: Продолжительность
витамина С. В 100 гр содержится 85/5 = 17 мг. обеденного перерыва 30 минут. Посчитайте,
В 200 гр салата содержится 17*2 = 34 мг витами- сколько времени уходит у вас на обеденный пе-
на С, 34 мг рерыв за 5-ти дневную рабочую неделю и сколь-
Команда «Пекарь»: посчитайте сколько ко часов отдыха составит за 4 недели.
миллиграмм витамина С содержится в 100 грам- Решение: 30*5=150 мин = 2 ч 30 мин – в неде-
мах овощной начинки для пирога, состоящей из: лю. За 4 недели: 150*4=600 мин/60 = 10 часов.
лука репчатого, морковь, сладкого перца, тыквы Команда «Повар»: Продолжительность
и фасоли. Посчитайте сколько мг витамина С со- обеденного перерыва 30 минут. Посчитайте,
держится в 200 г граммах начинки. (Один пред- сколько времени уходит у вас на обеденный пе-
ставитель команды выполняет задание у доски). рерыв за 6-ти дневную рабочую неделю и сколь-
Решение: Витамин С в 100 гр продукта: ко часов отдыха составит за 4 недели.
1. фасоль – 20 мг, Решение: 30*6=180 мин = 3 ч – в неделю.
2. лук репчатый – 10 мг, За 4 недели: 180*4=720 мин/60 = 12 часов.
3. морковь – 5 мг, (Проверка результатов, присвоение балла
4. свёкла – 10 мг, победившей в 3 конкурсе команде).
5. тыква – 10 мг, Критерии оценивания:
В сумме в 500 гр начинки содержится 55 мг вита- Невыполненное задание – 0 баллов;
мина С. В 100 гр содержится 55/5 = 11 мг. В 200 Частично выполненное задание – 1 балл;
гр салата содержится 11*2 = 22 мг витамина С, Полностью выполненное задание – 2 балла
22 мг Вывод по 3 конкурсу. Отдых играет наибо-
лее важную роль в восстановлении жизненных
(Проверка результатов, присвоение балла побе-
сил. Обеденный перерыв – это повод полноцен-
дившей во 2 конкурсе команде).
но пообедать в сменившейся обстановке. Выйти
Критерии оценивания: хотя бы ненадолго из помещения на улицу. Не-
Невыполненное задание – 0 баллов; большая энергичная прогулка взбодрит вас, при-
Частично выполненное задание – 1 балл; ток кислорода улучшит кровообращение. Вот и
мы сейчас отвлечемся от работы и проведем
Полностью выполненное задание – 2 балла
физкультминутку.
Вывод по 2 конкурсу: Суточная норма ви-
5. Физкультминутка. (Задания на физи-
тамина С должна составлять: ческое развитие, на тренировку памяти и на сме-
для детей - 30-70 мг, для взрослых - 60-100 мг. калку).
Не будем забывать, что чрезмерное употребле- Встаньте все около своих парт. Наклони-
тесь вправо - влево, вперед – назад, затем опять
ние витаминов также наносит вред организму,
вправо-влево, вперед—назад. Поморгайте глаза-
Стр.15
