Page 80 - 5 Buku Siswa Kelas 5 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 80
Bersama temanmu, praktikkan kombinasi gerak berjalan, berlari,
melompat, dan mendarat. Kamu dapat menggunakan pembatas atau
peralatan lain dalam kegiatan ini. Lakukan secara bergantian dan
tanggung jawab. Amatilah gerakan temanmu dan bandingkan dengan
gerakanmu. Berikan penilaian atas praktik teman-temanmu. Jelaskan
hasil penilaianmu kepada guru secara jujur.
Kamu telah mempelajari kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat
dalam olahraga lompat jauh. Kamu harus mempraktikkan gerakan tersebut
dengan sungguh-sungguh untuk menumbuhkan semangat berkompetisi
atau bertanding. Latihan yang tekun dapat membantumu berprestasi.
Maria Natalia Londa, Ratu Lompat Jauh Asia
Gambar 3.6 Maria Natalia Londa
Sumber: www.viva.co.id, diakses 3 Juli 2018
Maria Natalia Londa, salah satu atlet berprestasi Indonesia. Prestasi yang
diraihnya tidak muncul begitu saja. Diperlukan sikap disiplin, kerja keras,
dan ikhlas untuk menjalani latihan teratur. Dari sikapnya itu, ia meraih
prestasi di bidang lompat jauh sejak bangku SD. Di kancah internasional,
ia meraih emas pada kejuaran Asian Games 2014, SEA Games 2015,
SEA Games 2017. Pada Invitation Tournament Asian Games 2018, ia
meraih emas dengan lompatan terjauh 6,43 meter. Pencapaian prestasi
ini membuat ia dinobatkan sebagai ”ratu lompat jauh Asia”.
Sumber: www.viva.co.id, diakses 3 Juli 2018
Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 59
Di Unduh dari : Bukupaket.com
