Page 139 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 139

No.                     Aspek Pengetahuan                            Ya      Tidak

                     1.    Mampu menjelaskan latihan daya tahan tubuh.
                     2.    Mampu menjelaskan bentuk latihan kekuatan otot.

                     3.    Mampu menjelaskan bentuk latihan kelenturan
                           sendi.

                     4.    Mampu menjelaskan bentuk latihan kecepatan.
                     5.    Mampu menjelaskan bentuk latihan kelincahan.

                    No.                     Aspek Keterampilan                           Ya      Tidak
                     6.    Mampu mempraktikkan latihan daya tahan tubuh.

                     7.    Mampu mempraktikkan bentuk latihan kekuatan
                           otot.

                     8.    Mampu mempraktikkan bentuk latihan kelenturan
                           sendi.
                     9.    Mampu mempraktikkan bentuk latihan kecepatan.
                    10.    Mampu mempraktikkan bentuk latihan kelincahan.























































                   118   Buku Siswa SD/MI Kelas IV



                                           Di Unduh dari : Bukupaket.com
   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144