Page 90 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 90

3.  Weni dan temannya melakukan variasi gerak lompat meraih bola
                       dan  lompat  jauh.  Gerakan  melompat  bertujuan  memberikan
                       pengalaman cara . . . .
                       A.  berjalan dan melempar benda
                       B.  berjalan dan berlari dengan cepat
                       C.  berlari dan melompat yang benar
                       D.  menumpu atau mendarat yang benar

                  4.  Kemampuan  gerak  dasar  berjalan  dapat  dikembangkan  melalui
                       variasi . . . .

                       A.  jalan santai dan jalan cepat pada garis lurus
                       B.  lari melewati rintangan dan lari berkelok-kelok
                       C.  lempar sasaran dan ayun lempar bola
                       D.  lari pelan dan lari menyusuri jalan setapak

                  5.  Bona dan teman-temannya melakukan gerakan melompat tanpa
                       awalan. Variasi gerak dasar lompat yang dilakukannya ialah . . . .
                       A.  lompat raih bola dan lompat jauh
                       B.  loncat ke atas dan loncat jauh
                       C.  lari cepat dan lompat jauh

                       D.  lari cepat dan lompat jangkit

                  6.  Dewi  berlari  cepat  dan  berlari  melewati  rintangan.  Variasi  gerak
                       dasar lari cepat dan lari melewati rintangan merupakan contoh
                       modifikasi . . . .
                       A.  jalan dan lari
                       B.  lari dan lempar
                       C.  lari dan lompat
                       D.  lompat dan lempar

                  7.  Thomas melangkahkan kaki dengan jangkauan panjang dan cepat.
                       Gerakan ini merupakan ciri gerak dasar . . . .

                       A.  berlari                             C.  melompat
                       B.  berjalan                            D.  melempar

                   8. Dalam melakukan gerakan lempar roket, tolakan terakhir dilakukan
                       di  belakang  garis  batas  lemparan.  Gerakan  ini  bertujuan  agar
                       tidak . . . .
                       A.  menambah skor atau angka tim lawan
                       B.  terkena lemparan bola dari tim lawan
                       C.  terjadi lemparan yang tidak sah
                       D.  terlihat oleh pantauan juri







                                           Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan  69


                                           Di Unduh dari : Bukupaket.com
   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95