Page 88 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019
P. 88
Sekilas tentang Atletik Kid
Athletics Kid pertama kali dikenalkan oleh International Association of
Athletics Federation (IAAF). Athletics Kid makin menyebar ke sekolah
melalui pendidikan dan pelatihan oleh Pusat Pembinaan Atletik Pelajar
(PPAP). Bahkan, PB PASI merekomendasikan kepada Kementerian
Pendidikan dan Kebudayan untuk melombakan cabang Athletics Kid.
Nomor yang dilombakan, yaitu sprint/hurdles shuttle relay (kanga’s
escape), forward squat jumps (loncat katak), kids javeline throwing
(lempar turbo/roket), dan formula one (lari, rintangan, dan slalom).
Sumber: www.atletik kid.com/tentang-atletik-kid/, diakses 10 Oktober 2018
Penjelasan di atas merupakan variasi gerak dasar jalan, lari, lompat,
dan lempar. Dalam kehidupan sehari-hari, variasi gerak dasar tersebut
juga terdapat pada permainan tradisional. Apakah permainan ini
masih kamu lakukan bersama temanmu? Kegiatan bermain permainan
tradisional dapat meningkatkan kerja sama antarteman. Kamu juga
ikut berperan melestarikan budaya bangsa yang berkembang secara
turun-temurun. Kamu sepantasnya bersyukur karena permainan ini
masih ada hingga sekarang.
1. Variasi gerak dasar dalam atletik terdiri atas jalan, lari, lompat,
dan lempar.
2. Jalan adalah aktivitas gerak memindahkan tubuh dari satu tempat
ke tempat lain. Saat kaki melakukan pergantian langkah, satu kaki
tetap bertumpu pada dasar pijakan.
3. Variasi gerak berjalan sebagai berikut.
a. Gerak berjalan berdasarkan arah terdiri atas jalan maju dan
jalan mundur serta jalan menyamping dan berkelok-kelok.
b. Gerak berjalan berdasarkan langkah terdiri atas langkah biasa
dan langkah tegak serta langkah rapat dan langkah cepat.
Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 67
Di Unduh dari : Bukupaket.com
